Personal Pedro
Aqui crescemos
O que entregamos:
- Academia
- Aplicativo com Exercícios
- Sistema de Notificações Para te Ajudar a Tomar Água 💦
Academia

Treinamento Personalizado
Cada corpo é único. Por isso, desenvolvemos treinos sob medida para seus objetivos, com acompanhamento profissional para garantir resultados reais e seguros.

Estrutura Moderna
Nossa academia conta com equipamentos de última geração e ambiente climatizado, oferecendo o conforto ideal para você focar no seu desempenho.

Treino Profissional
Com a orientação de personal trainers experientes, você treina com técnica correta, evita lesões e potencializa seus resultados.
Membros Superiores
Exercícios de Impacto
- Diamante Ajoelhada
- Flexão Reversa
- Flexão de Pique
- Clucifixo com Halteres
- Supino Inclinado
- Supino Reto com Barra
Precisão nos movimentos
Peitoral Trincado
- Desenvolvimento Militar
- Elevação Frontal
- Face Pull na Polia Alta
- Crucifixo Invertido PEC DECK
- Encolhimento com Halteres
- Remada Alta Com Barra
Perserverar
Seu corpo agradece
- Rosca Scott
- Rosca Martelo
- Rosca Alternada
- Rosca Direta com Barra
- Rosca Concentrada
- Rosca com Cabo
Hábitos que mudam
Beba água
Nosso corpo precisa de água constante, mas não em excesso, porém água nova a todo momento.
Sono Profundo
O sono profundo repara os músculos, libera hormônios e acelera a recuperação pós-treino.
Descansar os músculos
bike ao ar livre
Cárdio ao ar livre
Bora #treinopossivel é seu
Veja o vídeo
Por que os exercícios melhoram nosso dia a dia? Veja e entenda o vídeo acima.
Todos Desejam
+ poucos querem
Se você está nessa página e está lendo essa mensagem, está acima da média de muitas pessoas ao seu redor, apenas avance para o próximo passo.